Задание выполняется по желанию .
Сегодня я приготовила для вас волшебное задание!
Вы будете мечтать и создавать личную карту с образом себя, уже достигнувшей своих целей и идеальной жизни.
Материалы:
Журналы, фотографии, картинки, картон 20*13, ножницы..
Инструкция:
Подумайте, какая вы, если вы живете в своей идеальной реальности?
Какие атрибуты это показывают?
Чем вы занимаетесь?
С помощью цвета попробуйте передать настроения и чувства в которых вы пребываете.
Пролистайте журналы, выберите образы, за которые зацепился взгляд, и которые ассоциируются с нужными качествами, вырежьте их.
На картон 20*13 наклейте фон и уже на него - выбранные картинки.
Посмотрите на получившуюся карточку, назовите ее начиная словами " Я та, которая..."
Теперь внимательно посмотрите на нее и подумайте:
· Какие эмоции она у Вас вызывает?
· Что было бы хорошо добавить в карточку?
· А что можно добавить в реальную жизнь уже сейчас?
· Как это можно сделать?
· Какое самое простое действие Вы можете сделать уже сейчас?
Карточку не прячьте, держите на виду, выбранные действия запишите в свой блокнот.
Пишите дневник благодарностей!